Category Archives: Recuperare / Auto-ajutor

Dinţii îţi zâmbesc, dar este din suflet?

Dinţii îţi zâmbesc, dar este din suflet?

Dinţii îţi zâmbesc dar este din suflet? – proverb african (despre “depresia zâmbitoare”)   Depresia nu este întotdeauna ceea ce te aștepți să fie.          Așezat pe canapea sau ghemuit în pat. Ciocolată multă  (tabletă sau înghețată ) amestecată musai cu lacrimi sărate. Hainele lălâi, 

Read More

A sau B?

A sau B?

Zilele trecute, unul dintre clienţii mei mi-a spus încă de la începutul şedinţei: “Sunt foarte confuz. Nu ştiu ce să fac… vreau să mă mut cu iubita mea dar nu pot să-mi părăsesc familia.”. Sincer, subiectul indeciziilor noastre, contează cel mai puţin. “Temele” pot fi dintre cele mai

Read More

TU cu TINE – workshop 18 februarie 2014

TU cu TINE – workshop 18 februarie 2014

TU cu TINE Asuma-ti autenticitatea in relatia cu tine si vei avea tot ce iti doresti! Luna trecuta am scris o serie de articole ce aveau in centrul atentiei  Autenticitatea. Cand am ales acest subiect, desi l-am considerat foarte important din perspectiva mea, n-am crezut ca va starni

Read More

Energie si Culoare – workshop

Energie si Culoare – workshop

Cristalul este energia Pamantului, Culoarea este energia Soarelui, TU este energia Universului. Fiecare cristal, fiecare culoare, are o frecventa vibrationala unica ce te poate influenta.  Noi ne-am propus sa co-cream un cadru potrivit in care sa invatam sa folosim aceste puteri, constient, in favoarea starii noastre de bine.

Read More

9 pasi simpli pentru o viaţa autentica

9 pasi simpli pentru o viaţa autentica

Atunci când vine vorba despre a trăi autentic, sunt foarte multe lucruri pe care le poţi face. Am povestit despre ce înseamnă, de fapt, autenticitatea, aici şi aici.  Acum vreau să-ţi vorbesc despre 9 paşi care funcţionează pentru mine şi pe care eu îi consider a fi la

Read More

EU SUNT… Tu cine şi ce eşti?

EU SUNT… Tu cine şi ce eşti?

Am avut zilele trecute la terapie, un client care, atunci când l-am întrebat despre activităţile extra-şcolare din copilărie, mi-a răspuns foarte sigur pe el: “Niciunul. Nu am avut niciun talent. De fapt, eu nu sunt talentat la nimic.”   Am continuat procesul terapeutic, însă, după ce clientul a

Read More

Cum te indepartezi fara sa stii de emotiile placute

Cum te indepartezi fara sa stii de emotiile placute

Zilele trecute am primit un email de la unul dintre minunatii prieteni ai comunitatii Alunga Tristetea. Nu conteaza foarte mult subiectul dar, la un moment dat mi-a scris “M-a emotionat povestea ta, oarecum m-am regasit, dar, imaginea tatalui, am sters-o, ca sa pot trai!” (tatii nostri au facut deja

Read More