5 November, 2012 | Posted in:Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie

… mostra de FERICIRE… 🙂

Astazi, am creat pentru site-ul Vindeca Depresia,  o noua rubrica: Preventie se numeste.

Luata de val si hotarata sa vorbesc cat mai mult despre depresie si sa te ajut sa constientizezi corect acest femomen, am omis un aspect important privind profilaxia acestei tulburari; cred ca iti doresti sa afli cum poti preveni aparitia depresiei.

A avut grija sa-mi “aminteasca”  acest lucru  o prietena, Ioana (iti multumesc 🙂 ).

Astfel se face ca-ntr-o zi ea mi-a scris si, printre altele mi-a spus: “cum se poate vindeca cineva de depresie vorbind tot timpul despre depresie?! E o sesizare a optimistului din mine, care vrea sa citească lucruri vesele încă din titlu 🙂 Personal îmi doresc sa previn. Si atunci mă concentrez pe tot ce este frumos si pozitiv. Vindecarea este ultima soluție. De-aia zic, hai sa-i învățăm pe oameni sa fie sanatosi!”

Acesta a fost mesajul care mi-a zdruncinat ideea pe care deja mi-o formasem despre structura site-ului si uite asa, dupa zile de “introspectie”, a aparut Preventia. 🙂

Acum, vreau sa  impartasesc cu tine cateva sugestii despre cum sa fii fericit; sunt randuri gasite de mine intr-unul dintre  numerele revistei Formula-AS.

Mi-au atins sufletul si ti le trimit sa-l atinga si pe al tau. 🙂

 

“Daca vrei sa fii fericit…

Da oamenilor mai mult decat se asteapta de la tine, si din tot sufletul.
Sa nu crezi tot ceea ce auzi, sa nu cheltuiesti tot ceea ce ai si sa nu dormi cat vrei.
Cand spui “te iubesc”, sa o spui sincer.
Cand spui cuiva “imi pare rau”, priveste-l in ochi.
Abordeaza dragostea si bucuria cu o atitudine de abandon complet.
Sa crezi in dragoste la prima vedere.
Iubeste profund si pasional. S-ar putea sa fii ranit, dar e singura cale de a-ti trai viata pe deplin.
Vorbeste incet, dar gandeste repede.
Aminteste-ti ca marea iubire si marile realizari implica mari riscuri.
Aminsteste-ti ca relatia cea mai buna este aceea in care iubirea voastra, unul pentru celalalt, este mai mare decat nevoia voastra, unul pentru celalalt.
Judeca-ti succesul dupa lucrurile la care a trebuit sa renunti ca sa-l obtii.
Aminteste-ti cei 3 R: Respect pentru sine, Respect pentru ceilalti, Responsabilitate pentru toate actiunile.
Nu lasa o disputa marunta sa afecteze o mare prietenie.
Cand iti dai seama ca ai facut o greseala, fa imediat ceea ce trebuie ca sa o corectezi.
Casatoreste-te cu un om cu care-ti place sa discuti. pe masura ce trece timpul, priceperea lui in conversatie va fi la fel de importanta ca oricare alta.
Petrece ceva timp de unul singur.
Deschide-ti bratele in fata schimbarii, dar nu renunta la valorile tale.
Aminteste-ti ca uneori linistea este cel mai bun raspuns.
Citeste mai multe carti si uita-te mai putin la TV.
Traieste o viata buna, onorabila. Cand vei imbatrani si vei privi indarat, vei putea sa te bucuri de ea a doua oara.
Ai incredere in Dumnezeu, dar incuie-ti masina.
In neintelegerile cu cei iubiti, ocupa-te de situatia prezenta. Nu scoate la iveala trecutul.
Citeste printre randuri.
Fii bland cu mormantul.
Roaga-te; este putere nemasurata in asta.
Sa nu intrerupi niciodata pe cineva cand iti face un compliment.
Vezi-ti de treburile tale.
O data pe an, mergi intr-un loc unde nu ai mai fost niciodata.
Daca ajungi sa castigi bani multi, foloseste-i ca sa-i ajuti pe altii. Este cea mai mare satisfactie pe care ti-o poate da averea.
Aminteste-ti ca a nu primi ceea ce vrei este uneori un noroc.
Nu uita: caracterul tau este destinul tau.”

In plus…

“Descopera-ti si urmeaza-ti pasiunile”.

Print pagePDF page

Be the first to comment.

Leave a Reply


You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*


CommentLuv badge

Return to Top ▲Return to Top ▲