Tag Archives: anxietate

Dinţii îţi zâmbesc, dar este din suflet?

Dinţii îţi zâmbesc, dar este din suflet?

Dinţii îţi zâmbesc dar este din suflet? – proverb african (despre “depresia zâmbitoare”)   Depresia nu este întotdeauna ceea ce te aștepți să fie.          Așezat pe canapea sau ghemuit în pat. Ciocolată multă  (tabletă sau înghețată ) amestecată musai cu lacrimi sărate. Hainele lălâi, 

Read More

Cat de subiectiva este perceptia – video

Cat de subiectiva este perceptia – video

Ce este percepţia? Este un… Proces psihic prin care obiectele și fenomenele din lumea obiectivă care acționează nemijlocit asupra organelor de simț, sunt reflectate în totalitatea însușirilor lor, ca un întreg unitar; imagine rezultată în urma acestei reflectări; p. ext. facultatea de a percepe fenomenele lumii exterioare; înțelegere,

Read More

Perceptia de Sine sau Ce crezi despre tine insuti?

Perceptia de Sine sau Ce crezi despre tine insuti?

Stilul vieţii, aşa cum apare definit în psihologia lui Alfred Adler, reprezintă o “regulă a regulilor” după care se ghidează în viaţă o persoană.    Stilul vieţii îşi are originea, în cea mai mare măsură, în aproximativ primii 10 ani de viaţă. El se dezvoltă prin interacţiunea copilului

Read More

Cum te indepartezi fara sa stii de emotiile placute

Cum te indepartezi fara sa stii de emotiile placute

Zilele trecute am primit un email de la unul dintre minunatii prieteni ai comunitatii Alunga Tristetea. Nu conteaza foarte mult subiectul dar, la un moment dat mi-a scris “M-a emotionat povestea ta, oarecum m-am regasit, dar, imaginea tatalui, am sters-o, ca sa pot trai!” (tatii nostri au facut deja

Read More

Este timpul sa-ti faci Contractul

Este timpul sa-ti faci Contractul

Aceasta ultima parte a seriei de articole dedicate Eliminarii Stresului, este despre  a-ti crea un ”Contract” cu Puterea ta Superioara (Dumnezeu / Sinele tau Superior / Sursa / sau oricine ar fi Ea). Vreau sa-ti vorbesc despre alinierea cu Puterea ta Superioara si cu Legile Atractiei prin crearea

Read More

Cum sa-ti ”hranesti” sanatos sistemul nervos

Cum sa-ti ”hranesti” sanatos sistemul nervos

Traiul modern, alături de toate provocările și stresul cu care vine la pachet, pun presiune pe sistemul nostru nervos; mai ales dacă nu luăm măsuri de preîntâmpinare care să contracareze efectele negative asupra corpului nostru. În loc să ofere energie și nutrienți acolo unde chiar este nevoie de

Read More