Dinţii îţi zâmbesc, dar este din suflet?

10 February, 2016 | Posted in Ce este depresia?, Recuperare / Auto-ajutor, Servicii

Dinţii îţi zâmbesc dar este din suflet? – proverb african (despre “depresia zâmbitoare”)   Depresia nu este întotdeauna ceea ce te aștepți să fie.          Așezat pe canapea sau ghemuit în pat. Ciocolată multă  (tabletă sau înghețată

Află mai multe...

Cat de subiectiva este perceptia – video

16 October, 2014 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Mesaje inspirationale, Preventie

Ce este percepţia? Este un… Proces psihic prin care obiectele și fenomenele din lumea obiectivă care acționează nemijlocit asupra organelor de simț, sunt reflectate în totalitatea însușirilor lor, ca un întreg unitar; imagine rezultată în urma acestei reflectări; p. ext.

Află mai multe...

Perceptia de Sine sau Ce crezi despre tine insuti?

5 August, 2014 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Sanatate

Stilul vieţii, aşa cum apare definit în psihologia lui Alfred Adler, reprezintă o “regulă a regulilor” după care se ghidează în viaţă o persoană.    Stilul vieţii îşi are originea, în cea mai mare măsură, în aproximativ primii 10 ani

Află mai multe...

Cum te indepartezi fara sa stii de emotiile placute

25 May, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Zilele trecute am primit un email de la unul dintre minunatii prieteni ai comunitatii Alunga Tristetea. Nu conteaza foarte mult subiectul dar, la un moment dat mi-a scris “M-a emotionat povestea ta, oarecum m-am regasit, dar, imaginea tatalui, am sters-o, ca

Află mai multe...

3 perspective asupra iertarii care mi-au schimbat radical viata

17 May, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

“… s-o iert?! Dar cum as putea s-o iert cand mi-a facut atat de mult rau?”“Cum sa nu dau vina pe el? Dar pe cine? Mi-a distrus viata.”  Acestea sunt doar doua citate pe care le-am extras din email-urile primite

Află mai multe...

M-am despartit!!! Ce se va intampla? – partea II

3 May, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Cum faci fata despartirii? Acest articol este continuare acestuia. Asa cum ti-am spus si-n partea I, relatiile se pot termina dintr-o multitudine de motive. De multe ori, “nu este vina nimanui” si nu este nimeni de condamnat desi… lucrurile, pur

Află mai multe...

Este timpul sa-ti faci Contractul

26 April, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Aceasta ultima parte a seriei de articole dedicate Eliminarii Stresului, este despre  a-ti crea un ”Contract” cu Puterea ta Superioara (Dumnezeu / Sinele tau Superior / Sursa / sau oricine ar fi Ea). Vreau sa-ti vorbesc despre alinierea cu Puterea

Află mai multe...

M-am despartit!!! Ce se va intampla? – parte I

24 April, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Am primit ieri un email cu subiectul “Ajutor!”. Cand vezi un asemenea titlu, te grabesti sa citesti despre ce este vorba si sa vezi unde arde. Asta am facut si eu si…intr-adevar, chiar ardea. Am descoperit o persoana suferinda. Este

Află mai multe...

Cum sa-ti ”hranesti” sanatos sistemul nervos

19 April, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata

Traiul modern, alături de toate provocările și stresul cu care vine la pachet, pun presiune pe sistemul nostru nervos; mai ales dacă nu luăm măsuri de preîntâmpinare care să contracareze efectele negative asupra corpului nostru. În loc să ofere energie

Află mai multe...

(Re)Conectarea cu Natura – un Element esential al Starii tale de Bine

10 April, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Intuitiv stim cu totii ca natura inseamna vindecare. Suntem atrasi, mai mult sau mai putin, de natura si salbaticie. Facem drumetii, ingrijim plantele, inotam in apa marii sau a lacurilor, mergem cu cortul sau stam pana noaptea tarziu in jurul

Află mai multe...

Return to Top ▲Return to Top ▲