10 lucruri pentru a trăi cu pasiune (continuare I)

15 October, 2014 | Posted in Articole, Ce este depresia?, Dieta/Stil de viata

… continuarea de AICI 2. Relaţii În perioadele de schimbare, tristeţe şi nefericire, de multe ori ne descărcăm tolba cu emoţii “negative” pe cei dragi nouă – partenerii noştri de viaţă, copii, părinţi, prieteni. Suntem atât de tare concentraţi pe

Află mai multe...

Este timpul sa-ti faci Contractul

26 April, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Aceasta ultima parte a seriei de articole dedicate Eliminarii Stresului, este despre  a-ti crea un ”Contract” cu Puterea ta Superioara (Dumnezeu / Sinele tau Superior / Sursa / sau oricine ar fi Ea). Vreau sa-ti vorbesc despre alinierea cu Puterea

Află mai multe...

Cum sa-ti ”hranesti” sanatos sistemul nervos

19 April, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata

Traiul modern, alături de toate provocările și stresul cu care vine la pachet, pun presiune pe sistemul nostru nervos; mai ales dacă nu luăm măsuri de preîntâmpinare care să contracareze efectele negative asupra corpului nostru. În loc să ofere energie

Află mai multe...

Nu-mi place sa fac asta, dar ce sa fac?… asta-i destinul meu

21 March, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie

    Programul de Eliminare a Stresului, Saptamana 3 “Trebuie sa indraznim sa fim noi insine, oricat de infricosator sau ciudat s-ar putea dovedi Sinele nostru.” – May Sarton Fii autentic! In cea de-a treia saptamana a Programului de Eliminare

Află mai multe...

Curatenia de Primavara

12 March, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Scapa de panzele de paianjen din viata ta Programul de Eliminare a Stresului, Saptamana 2 “Obisnuiam sa petrec atat de mult timp reactionand si raspunzand celorlalti incat viata mea ramasese fara directie. Vietile celorlalti, problemele si dorintele lor, stabileau directia

Află mai multe...

Program de Eliminarea Stresului – saptamana 1

5 March, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Traind cu persoane care sufera de depresie

Puterea Recunoștinței     În ultimile zile au apărut în viața mea tot felul de provocări care mai de care mai solicitante și bulversante. Pentru mine, în situația dată, presiunea a fost suficient de mare încât să încep să mă

Află mai multe...

Return to Top ▲Return to Top ▲