Durerea este inevitabila, suferinta este optionala

letting-go-lauren-radke

16 March, 2013 | Posted in Articole, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Dalai Lama spunea ca “cele mai multe necazuri ale noastre sunt cauzate de dorintele noastre pasionale si de atasamentele noastre fata de lucrurile pe care, gresit, le intelegem ca fiind entitati durabile. ” Eu ma consider un Calator la inceput

Află mai multe...

Curatenia de Primavara

SONY_PHOTOH_THUMB

12 March, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Scapa de panzele de paianjen din viata ta Programul de Eliminare a Stresului, Saptamana 2 “Obisnuiam sa petrec atat de mult timp reactionand si raspunzand celorlalti incat viata mea ramasese fara directie. Vietile celorlalti, problemele si dorintele lor, stabileau directia

Află mai multe...

Cand esti singur fara sa fii singur I

yanliz-huzunlu-islak-kiz-resmi-wet-lonely-sad-girl-picture

12 February, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie

… aceasta este continuarea de aici Ce te ține blocat?   În perioada anxioasă și depresivă a vieții mele, am trăit, pe propria-mi piele, sentimentul de singurătate. Îmi aduc aminte de două întâmplări cu rezonanță pentru mine, amândouă strict legate

Află mai multe...

De ce este important să te iubești?

images (3)

31 January, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

  În ultimul timp am tot scris în articolele mele despre dragostea de sine. Și, pentru că te-am tot ”intoxicat” cu atâta iubire, probabil că te întrebi… ”Bine, bine… iubire de sine în sus, iubire de sine în jos, dar,

Află mai multe...

Iubeste-te pe tine insuti…

Love-Tank-Full

22 January, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie

”Să iubești pe Dumnezeul tău cu toată inima ta, cu tot sufletul tău și cu tot cugetul tău, și pe aproapele tău, ca pe tine însuți.”  Nu este aceasta legea pe care a adus-o Iisus? Nu este aceasta Legea Iubirii?

Află mai multe...

Totul este-n mintea ta… chiar așa?

gghgfhf

16 January, 2013 | Posted in Articole, Ce este depresia?, Traind cu persoane care sufera de depresie

Ultimile lucruri pe care vrea să le audă o persoană deprimată  Zilele trecute, am întâlnit o doamnă care ”poartă” cu dânsa un diagnostic de depresie și care era foarte afectată pentru că ”nu știu de ce toți cei care vor

Află mai multe...

21 decembrie 2012

21_Dec_2012_website_square1-200x200

20 December, 2012 | Posted in Articole, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Lumea se va sfârși… Da, este sfârșitul lumii. Se termină o eră… un ciclu se termină și alt ciclu începe.  Începe un nou timp! Mayașii cred  cu tărie că pământul, planetele, natura, chiar și oamenii, urmează anumite cicluri. Un ”ciclu

Află mai multe...

Jurnalul si depresia

Primul meu jurnal

17 October, 2012 | Posted in Articole, Recuperare / Auto-ajutor

Ai scris vreodata intr-un jurnal? Te-a prins, in adolescenta, “moda jurnalului” ? Daca da, atunci esti norocos. Stii despre ce vorbesc si nu iti va fi prea greu sa-ti reiei acest obicei, de aceasta data bucurandu-te din plin de beneficii.

Află mai multe...

Monologul pozitiv

11 October, 2012 | Posted in Articole, Recuperare / Auto-ajutor

“N-o sa reusesc…”, “Nimeni nu ma iubeste”, “Sunt grasa”, “Sunt urata”, … Iti suna cunoscut acest tipar de gandire care-ti vine, de cele mai multe ori, automat, in minte? Pun pariu ca ai folosit si tu, macar o data in

Află mai multe...

Return to Top ▲Return to Top ▲