Cum sa-ti ”hranesti” sanatos sistemul nervos

19 April, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata

Traiul modern, alături de toate provocările și stresul cu care vine la pachet, pun presiune pe sistemul nostru nervos; mai ales dacă nu luăm măsuri de preîntâmpinare care să contracareze efectele negative asupra corpului nostru. În loc să ofere energie

Află mai multe...

Cand iti castigi propria respiratie…

3 April, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

… nimeni nu-ti poate fura Pacea. Ai observat vreodata cum respiri tu atunci cand esti relaxat? Dar atunci cand esti stresat? Ai sesizat vreo diferenta intre cele doua? Daca n-ai facut niciodata acest lucru, nu-i timpul pierdut; Poti incepe de

Află mai multe...

Return to Top ▲Return to Top ▲