(Re)Conectarea cu Natura – un Element esential al Starii tale de Bine

DSCF5883

10 April, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Intuitiv stim cu totii ca natura inseamna vindecare. Suntem atrasi, mai mult sau mai putin, de natura si salbaticie. Facem drumetii, ingrijim plantele, inotam in apa marii sau a lacurilor, mergem cu cortul sau stam pana noaptea tarziu in jurul

Află mai multe...

Program de Eliminarea Stresului – saptamana 1

Sunt recunoscatoare pentru Minunea mea Mica :)

5 March, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Traind cu persoane care sufera de depresie

Puterea Recunoștinței     În ultimile zile au apărut în viața mea tot felul de provocări care mai de care mai solicitante și bulversante. Pentru mine, în situația dată, presiunea a fost suficient de mare încât să încep să mă

Află mai multe...

Iubire de sine sau Egoism?

self-love

6 February, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Abia după ce am scris deja 3 articole despre dragostea de sine, mi-am dat seama că, deși suntem în secolul 21, încă mai există controverse legate de acest subiect. Am aflat cu surprindere că încă mai există multe persoane care

Află mai multe...

Iubeste-te pe tine insuti…

Love-Tank-Full

22 January, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie

”Să iubești pe Dumnezeul tău cu toată inima ta, cu tot sufletul tău și cu tot cugetul tău, și pe aproapele tău, ca pe tine însuți.”  Nu este aceasta legea pe care a adus-o Iisus? Nu este aceasta Legea Iubirii?

Află mai multe...

16 exercitii pentru… ras :)

laugh

12 January, 2013 | Posted in Articole, Dieta/Stil de viata, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor, Traind cu persoane care sufera de depresie

Rasetele iti ascut inteligenta si-ti stimuleaza sanatatea!   Ai inteles deja din articolul precedent cat de benefic este pentru organismul uman,  rasul. Indraznesc sa spun chiar ca surasul si fratele sau mai mare, rasul, fac parte din natura noastra. Nu

Află mai multe...

Vise pentru 2013

2013

3 January, 2013 | Posted in Articole, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

 – 23 de pași pentru atingerea obiectivelor propuse – Anul Nou a sosit, 2013 este aici iar eu sunt foarte încântată. Până acum câțiva ani mă temeam de acest moment. Nici nu vroiam să-mi deschid brațele pentru anul ce venea

Află mai multe...

21 decembrie 2012

21_Dec_2012_website_square1-200x200

20 December, 2012 | Posted in Articole, Preventie, Recuperare / Auto-ajutor

Lumea se va sfârși… Da, este sfârșitul lumii. Se termină o eră… un ciclu se termină și alt ciclu începe.  Începe un nou timp! Mayașii cred  cu tărie că pământul, planetele, natura, chiar și oamenii, urmează anumite cicluri. Un ”ciclu

Află mai multe...

Jurnalul si depresia

Primul meu jurnal

17 October, 2012 | Posted in Articole, Recuperare / Auto-ajutor

Ai scris vreodata intr-un jurnal? Te-a prins, in adolescenta, “moda jurnalului” ? Daca da, atunci esti norocos. Stii despre ce vorbesc si nu iti va fi prea greu sa-ti reiei acest obicei, de aceasta data bucurandu-te din plin de beneficii.

Află mai multe...

Monologul pozitiv

11 October, 2012 | Posted in Articole, Recuperare / Auto-ajutor

“N-o sa reusesc…”, “Nimeni nu ma iubeste”, “Sunt grasa”, “Sunt urata”, … Iti suna cunoscut acest tipar de gandire care-ti vine, de cele mai multe ori, automat, in minte? Pun pariu ca ai folosit si tu, macar o data in

Află mai multe...

Return to Top ▲Return to Top ▲